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男人前列腺不好,自己动手按摩1个位置,从此痛快淋漓不怕腺痛!

来源:网友原创 编辑:小财君 分享到:微信QQ好友QQ空间新浪微博

很多男士前列腺不是太好,尤其是进入20-50岁年龄段,是高发时期;数据显示我国成年男性中每10个人中有3-4个存在不同程度的前列腺问题,可以说是男士健康的一大威胁,这也可以理解近年来男科火爆的原因之一;

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关于前列腺调理的方法有很多,严重的还要进行专业医疗手术治疗,另外有一些忽视的还会转成其他疾病诸如前列腺结石、增生,膀胱炎、泌尿系统疾病和前列腺癌症等;今天小编就来介绍两个比较流行的调理前列腺的小方法吧,一个是中医按摩,一个是中医食疗

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中医按摩调理前列腺


采用按摩疗法的原理是定期对前列腺按摩,引导前列腺液体排出腺体内的炎症物质、接触淤积,改善腺体内血液循环从而迫使前列腺炎症消退的一种手法;对前列腺炎症严重、肿大、分泌物较多者尤其适用

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具体手法:

右手指戴橡皮手套,手套上涂上石蜡油或者精油均可,从肛周后轻柔延伸入直肠处,摸到前列腺,然后用食指末节对着前列腺直肠面,从外向上、向内、向下对前列腺进行按压,各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一周一般按摩1~2次,按摩手法应“轻、缓”


中医茶饮马蒲叶茶


茶饮的原理在很多中医名著里有记载,较多的就是马蒲叶茶,采用几种草本的成分解毒、消炎、利尿、消肿,其中的钾离子作用于前列腺血管壁扩张;对腺体湿热、小便淋沥涩痛、尿路感染等进行调理;


选用马齿苋、槐花、蒲公英、金银花搭配赤小豆,每样各3-5克,放入煎锅熬煮成汤,每日饮用2-3次,每次200ml,可以自己制作,也可以去找制好的小袋直接冲饮,选择比较多

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除了中医的按摩养生外,日常可以多摄入一些海鲜类,可以补锌;大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物;都有助于改善腺体。

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